防晒防的好 男友跑步了

无论什么季节防晒工作都要做足,这是小编一直提倡的保养护肤理念!虽然大多数MM都知道防晒的重要性,但是对于防晒的基本观念还是没有认识清楚,所以今天小编就来为大家介绍正确的防晒观念、防晒指数、如何正确涂抹防晒霜等问题。快快来学习一下吧!

树立正确防晒观点

其实一年四季都需要防晒的,因为即使是阴天仍然有70%以上的紫外线存在。特别是在夏天早上十点到下午两点之间,紫外线非常的强。所以这个时候要避免外出,或是戴帽子、打太阳伞来阻隔紫外线。还有一部分紫外线会通过反射或折射到达肌肤,所以论在雪地、游泳或沙滩、空旷的地区活动,都要做好防晒工作。

也许你会觉得到了晚上就可以避免紫外线的干扰了,其实卤素灯、荧光灯所含的紫外线也很强,另外电脑带来电磁辐射也会使肌肤变黄变暗!所以即使是夜间到酒吧去玩,或听演唱会时,紫外线与红外线的侵害也会远超出我们的想象。

防晒指数什么意思?

SPF防晒系数的数值适用于每一个人。她的计算方式是:假设紫外线的强度不会因时间改变,一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红,当他采用SPF15的防晒品时,表示可延长15倍的时间,也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。防晒指数后的“PA+”可分为三个阶段标示防御强度。“+”号越多,表示抗“UVA”的效果越好,“+”表示两倍的隔离防晒效果,“++”表示四倍,“+++”表示八倍。所以MM们再选择防晒用品的时候不能只考虑防晒系数,还要注意到“SPF”与“PA”之间的平衡,倘若两者相差太大,那肌肤也会在不知不觉中被晒伤的。


如何正确涂抹防晒霜

1、将防晒粉喷轻轻喷出,喷在身体需要防晒的地方,轻轻拍开涂抹均匀。在手背上挤过多不用怕,多余的部分把它均匀涂抹手臂就不浪费了。

2、少量呈放射状涂抹两颊:指腹沾取一元量涂抹两颊后由鼻翼旁向两边延伸。

3、脸颊上多余防晒延展眼周:眼睛周围皮肤较细致,指腹轻薄滑过即可。

4、T字部位均匀涂抹:额头和鼻子容易涂抹上后也呈放射状推匀。

5、细小部位仔细上防晒不忘记:鼻翼、眉心、下巴、耳朵和脖子也都轻薄涂上防晒。


购买防晒的几点注意

1、建议在购买防晒霜做一次准确的皮肤测试

做肌肤测试是为了让你熟知自己的肤质,才能购买到适合自己的产品!油肌的MM要选择清爽且渗透力强的防水型防晒用品,干性肌肤可以选择霜状的,而中性肌肤一般无严格的要求,用乳液状的防晒霜也是很适合的!

2、防晒霜并不是涂上就有效,而要达到一定量才能发挥效应

通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时,才会有防晒的功效。并且防晒霜是涂抹大概十五分钟才会起效,所以,可以出门前15分钟涂好。

3、注意涂抹防晒霜的间隔时间长

加州大学Riverside分校研究小组的化学家们发现,“目前给大家的最好建议是使用防晒霜且经常涂抹,建议每两个小时就要涂抹一遍,特别是出汗或游泳之后防晒霜会被冲洗掉,及时涂抹更为重要。也就是说,尽量避免已经渗入的紫外线吸收剂再与任何紫外线辐射发生反应,减少活性氧化物产生的可能性。”